Con el paso de los a\u00f1os se han estado reportando en las consultas de neurolog\u00eda, m\u00e1s cantidad de personas j\u00f3venes con p\u00e9rdidas de la memoria<\/b> a corto plazo. Esto es alarmante y ha sido causa de m\u00faltiples investigaciones, con el fin de identificar los factores actuales que est\u00e1n provocando un deterioro de la memoria a temprana edad<\/b>, y tambi\u00e9n evitar que esto siga en aumento con el paso de los a\u00f1os.<\/p>\n
Existen dos tipos de memoria seg\u00fan el tiempo transcurrido, una es a corto plazo y la otra es a largo plazo.<\/p>\n
La memoria a corto plazo<\/i> es la encargada de retener una informaci\u00f3n por varios minutos, en esta se pueden retener alrededor de 7- 9 elementos. Es la que precede a la memoria a largo plazo<\/i>, la cual solo llegar\u00e1 a retener dicha informaci\u00f3n y mantenerla si el cerebro<\/i> la organiza y analiza correctamente, un ejemplo de esto es si retenemos un n\u00famero de tel\u00e9fono r\u00e1pido, y luego lo pasamos a un papel, si vemos el color de un auto que acaba de pasar, etc.<\/p>\n
La memoria a largo plazo abarca toda la informaci\u00f3n que guardamos, todo el conocimiento que hemos obtenido al pasar de los a\u00f1os y se ha acumulado para uso posterior, como es el lenguaje, aspectos culturales, biograf\u00edas, experiencias importantes. Esta informaci\u00f3n debe de llegar bien organizada y l\u00f3gica hacia esta parte de la memoria para que pueda ser almacenada correctamente, ya sea por d\u00edas, meses o a\u00f1os.<\/p>\n
Esta memoria es la persistencia del aprendizaje<\/i>, de tal modo, que ayuda a evolucionar en procesos y hasta predecir otros.<\/p>\n
En el proceso de almacenaje de la memoria<\/i>, cuando pasa de corto a largo plazo, especialmente en los j\u00f3venes, pueden presentarse algunas afecciones, que no necesariamente llegar\u00e1n a ser patol\u00f3gicas, pero s\u00ed afectan esta parte de la memoria, que deber\u00eda de ser utilizada como conocimiento \u00fatil y progresivo.<\/p>\n
Estos pueden ir desde traumas craneales<\/i> por alg\u00fan accidente, deficiencia de vitaminas, hipertiroidismo o hipotiroidismo, desequilibrio hormonal, lesiones cerebrales<\/i>, abuso de sustancias, hasta los trastornos del sue\u00f1o<\/i>, pueden llegar a provocar deficiencias cognitivas y problemas de memoria<\/b>.<\/p>\n
Generalmente, las afecciones cerebrales<\/i> y p\u00e9rdidas de memorias en j\u00f3venes tienden a ser por causas progresivas, por ejemplo en casos de traumas<\/i> o lesiones en la cabeza><\/i> constantes a causa de alg\u00fan deporte, tambi\u00e9n el crecimiento de un tumor cerebral grande, o simplemente el usar de manera excesiva los dispositivos electr\u00f3nicos<\/i>, los cuales producen trastornos del sue\u00f1o, evitando as\u00ed que el cerebro obtenga el descanso que necesita para reponerse.<\/p>\n
En el caso de la alimentaci\u00f3n, la deficiencia de la vitamina B 12 <\/i>como de la vitamina B6 puede llegar a generar, p\u00e9rdida de la concentraci\u00f3n<\/i>, confusi\u00f3n y delirios. A su vez, los episodios de estr\u00e9s<\/i> y ansiedad pueden causar episodios de insomnios<\/i>, provocando que la memoria trabaje a una menor capacidad de lo habitual, por lo cual si persisten estas condiciones de estr\u00e9s, podr\u00edan llegar a provocar otros trastornos a\u00fan m\u00e1s delicados como eventos depresivos<\/i>, delirios, u otras enfermedades fisiol\u00f3gicas.<\/p>\n
No obstante, estas afecciones pueden ser evitadas por completo tan solo al cambiar los h\u00e1bitos y se restablecen los patrones normales del sue\u00f1o.<\/p>\n
Al momento, varios estudios han determinado que la causa m\u00e1s com\u00fan en j\u00f3venes de falta de memoria es por la depresi\u00f3n y ansiedad, tanto por carga laboral como por carga emocional, lo que llega a provocar en distintas ocasiones d\u00e9ficit de atenci\u00f3n y falta de concentraci\u00f3n.<\/p>\n
Todos estos trastornos en la juventud pueden llegar a tener soluci\u00f3n, con una detecci\u00f3n temprana<\/i> del padecimiento y lo que lo ocasiona, para as\u00ed evitarlo o ir disminuyendo estos malos h\u00e1bitos o cargas excesivas laborales progresivamente. Permitiendo al cuerpo darle lo que necesite para su correcto funcionamiento, como es el correcto descanso, tanto f\u00edsico como mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con el paso de los a\u00f1os se han estado reportando en las consultas de neurolog\u00eda, m\u00e1s cantidad de personas j\u00f3venes con p\u00e9rdidas de la memoria a corto plazo. Esto es alarmante y ha sido causa de m\u00faltiples investigaciones, con el fin de identificar los factores actuales que est\u00e1n provocando un deterioro de la memoria a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":89,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[37,36,35],"class_list":["post-86","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-casos-medicos","tag-deficit-de-memoria","tag-memoria-temprana","tag-perdida-de-memoria"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88,"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions\/88"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dramoda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}